Das Tool gegen Angst und innere Blockaden – Refraiming des Verlangens

27. Februar 2021By SilkeNews

Wie kann Imagination bei Angst helfen? Es gibt Situationen, in denen fühlen wir uns völlig hilflos und überfordert. Der Situation, einfach aus dem Weg zu gehen wäre grundsätzlich kein Problem, wenn es nur ab und an solche Momente gäbe. Doch leider sind wir täglich mit solchen Widerständen konfrontiert. Viele Personen haben es sich schon zur … Read More

Familie-Beziehung als System

3. Oktober 2020By SilkeNews

”OHANA HEISST FAMILIE. FAMILIE HEISST, DASS ALLE ZUSAMMENHALTEN UND FÜREINANDER DA SIND. “ Die Familie ist es, die uns als Erstes prägt und vorlebt, wie wir zueinander in Beziehung treten und miteinander umgehen. Die Familie stellt somit ein eigenes Microsystem dar, welches für jedes Familienmitglied an sich eine enorm wichtige existenzielle Bedeutung hat. In ihr … Read More

Online-Coaching via ZOOM

24. Mai 2020By SilkeNews

LIFE-COACHING – Jetzt auch ONLINE. Ich sorge für Klarheit, wo Sie im Dunkeln tappen. Es gibt Zeiten, in denen kommt es anders, als geplant. Im Job läuft es nicht rund, der Partner schaut sich woanders um oder wir möchten uns von Grund auf verändern, kommen aber einfach nicht voran. Gerade jetzt in der Corona-Krise hat … Read More

Selbstverantwortung

14. Januar 2020By SilkeNews

„Es ist nicht deine Schuld, dass du so bist, wie du bist. Es ist nur deine Schuld, wenn du so bleibst.“ Wie ist dieses Zitat gemeint? Meiner Auffassung nach geht es dabei ganz klar um das Thema Eigenverantwortung. Ehrlich gesagt bevorzuge ich den Begriff Selbstverantwortung, weil darin schon das Wort SELBST steckt und somit an … Read More

Depressionen: Wo Schatten sind, da ist auch Licht.

24. September 2019By SilkeNews

Die Depression hat viele Gesichter. Bei einigen Betroffenen verläuft sie über viele Jahre chronisch, andere erleben dieses extreme Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit in immer wiederkehrenden Phasen oder auch nur während der dunklen Jahreszeit. Es gibt Menschen, die nur einmal in ihrem Leben die Bekanntschaft mit dieser tiefen Traurigkeit machen. Etwa dann, wenn sie einen starken Verlust … Read More

Bist Du authentisch?

7. September 2018By SilkeNews

Was bedeutet es überhaupt, authentisch zu sein? Meist ist damit gemeint, dass sich jemand so gibt, wie er ist. Echte Menschen haben heute fast schon Seltenheitswert. Viele Personen versuchen etwas oder jemand zu sein, der sie gar nicht sind. Warum tun sie das? Es liegt in unserer Natur, dass wir alle nach Anerkennung, Wertschätzung und … Read More

Die Macht der (schlechten) Gewohnheiten

31. Juli 2018By SilkeNews

  Nichts ändert sich, erst wenn du dich selbst änderst, ändert sich alles. Leider einfacher gesagt, als getan. Nehmen wir unser Leben unter die Lupe, merken wir ganz schnell, dass im Grunde genommen jeder Lebensbereich aus mehr oder weniger guten Gewohnheiten besteht. In der Regel beginnen wir jeden neuen Arbeitstag auf die gleiche Art und … Read More