Stress is made by yourself

4. November 2017By SilkeNews

Stress ist heutzutage allgegenwärtig und zieht sich durch alle Lebensbereiche und Altersklassen. War Stress vor einigen Jahrzehnten noch ein Phänomen, von dem in erster Linie Führungskräfte und Selbstständige betroffen waren, so gibt es heutzutage kaum noch eine Personengruppe oder einen Lebensbereich, der nicht mit Stress in Zusammenhang gebracht wird. Es ist die Rede von Arbeitsstress, … Read More

Achtsamkeit vs. Aufmerksamkeit

15. Mai 2016By SilkeNews

          Ist Achtsamkeit nicht das Gleiche wie Aufmerksamkeit? Worin genau liegt der Unterschied? Wenn wir etwas im Außen aufmerksam beobachten und uns mit einer Thematik beschäftigen, dann sprechen wir von Aufmerksamkeit. Das kann bewusst und unbewusst geschehen. Wir können uns nicht immer selbst entscheiden, ob wir eine Objekt, ein Geräusch oder … Read More

A…wie Anfang -Los geht´s

9. April 2016By SilkeNews

…und den mache ich jetzt einfach mal. Aufgeregt und voller Vorfreude schreibe ich heute meinen ersten BLOG–Beitrag für Sie. Dabei geht es um das Thema:  Anfangen  Ich möchte Sie zu Beginn einmal zu folgender Fragestellung einladen: „Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?“ Und ist Ihnen schon etwas eingefallen? Ein kleines … Read More

Hallo!

31. März 2016By SilkeNews

Willkommen auf dem Blog von Silke Falkenberg – Life & Business Coach. Bald wird es hier Interessantes rund um das Thema Coaching geben. Bitte kommen Sie bald wieder. Ihre Silke Falkenberg